Reviews

Deze prachtige vrouwen deelden hoe zij het werken met mij hebben ervaren. Ze volgden een 1 op 1 traject, mijn coach driedaagse, kwamen met hun team of deden mee aan een of meerdere van de schrijfsessies of workshops die ik organiseer en begeleid.

Heel vaak zeggen vrouwen: “Nu begrijp ik waarom jij zo moeilijk kan uitleggen wat je doet en hoe je werkt. Het is zo klein, maar tegelijkertijd ontzettend krachtig.”

Woorden geven aan wat er met ze gebeurt tijdens en na de sessies en hoe ze het werken met mij hebben ervaren, vinden de meeste vrouwen moeilijk. Net als ikzelf. Woorden lijken tekort te schieten. Ik vind het ontzettend fijn dat er toch een aantal vrouwen een review hebben geschreven.

Ik ben dankbaar en trots. Dank lieve vrouwen! Voor wie jullie zijn, voor jullie energie en voor het samenwerken met mij.

‘Ik heb ervaren hoe zacht en liefdevol een doorbraak kan zijn.’

Ik volgde Malanca al een tijdje, was geabonneerd op haar Straaljournaal en voelde altijd al een soort persoonlijke klik. Malanca is zo’n beetje het tegenovergestelde van mijzelf en daarom geloofde ik dat ik juist van haar kon leren. Toen ik las over haar coach driedaagse wist ik: dit is het moment.

Ik liep in mijn werk, en trouwens ook privé, tegen een aantal dingen aan. Ik maakte mezelf kleiner dan ik eigenlijk ben en plaatste de ander op een voetstuk. Ik zag er telkens weer tegenop als ik met een nieuwe opdrachtgever in gesprek moest en rust vinden in wat ik deed en in mezelf, dat lukte me niet. Hele oude patronen waar ik al jaren last van had en waar ik nu eindelijk eens écht werk van wilde maken.

Ik was op zoek naar échte verdieping. Dat schrapen over de oppervlakte ging me niet verder helpen, zo was de gedachte. Ik had al genoeg trainingen en ontwikkeltrajecten gedaan, en wilde nu echt een stap verder; de diepte in.

Toen ben ik ingestapt. In de coach driedaagse van Malanca.

Ik heb een persoonlijke sprong gemaakt. Ik voel me completer en relaxter. Vooraf dacht ik nog: ik kom hier om mezelf groter te maken en moediger te zijn, maar dat bleek helemaal niet nodig. Sterker nog, ik heb geleerd dat ik niet harder hoef te werken om te bereiken wat ik wil. Dat ik juist achteruit kan stappen in plaats van vooruit.

Tegen de harde werkers zou ik willen zeggen: dit is paradijselijk en ook onwennig! Het levert je meer op dan je vooraf kunt bedenken. En het eten! Als een interne reiniging; terwijl je alleen maar zalig voedsel krijgt voorgeschoteld.

Ik zou zeggen: Ga! Naar Malanca! En ervaar hoe zacht en liefdevol een doorbraak kan zijn.

Malanca, wat ben jij een leuk, mooi, lief en wijs mens.

Ik heb weer zin in meer spelen en ontdekken!

Deze vrouw, die liever anoniem blijft, is een 43 jarige zelfstandig ondernemer en werkt als organisatieadviseur en creatief meedenker.

‘Malanca heeft het vlammetje weer in mij laten branden. Mijn energie is terug!’

Op een gegeven moment zag ik het zelf even niet meer, ik voelde mijn eigen kracht en energie niet meer. Ik koos ervoor om te werken met Malanca en zij zag en noemde direct wel mijn krachtige en mooie energie. Ze heeft het vlammetje in mij weer laten branden, door mij te laten inzien wat ik nodig heb. Dit doet ze vanuit aandacht en vertrouwen. Ze staat naast me en weet wat ik nodig heb en waar mijn energie van gaat stromen. Het voelde meteen vertrouwd. Het voelt heel natuurlijk. Wat ik zo fijn vind is dat Malanca ook de natuur gebruikt als hulpbron.

Elke ontmoeting was weer bijzonder.

Ik heb stappen gezet waarvan ik eigenlijk mijn hele volwassen leven dacht dat ik het niet zou kunnen. Zakelijk heb ik weer een nieuwe stap gezet. Ik ben een nieuw eigen bedrijf gestart, ben mijn website aan het bouwen en zit vol ideeën. Die ik ook ga uitvoeren. Mijn energie is terug!

Jacolien Moerdijk, persoonlijk coach
www.vandaagisdedag.nl

'Het is wonderlijk hoe je als vanzelf naar je eigen kern gebracht wordt.'

Je had een hele mooie ochtend voor ons samengesteld. Jij verstaat de kunst heel snel een veilige omgeving te creëren. Waarin alles mag en niets moet. Je straalt tegelijkertijd levenslust en levendigheid uit en ook heel veel rust. Daardoor had ik zin om mee te doen en voelde ik me geborgen genoeg om dat op mijn eigen manier te doen en ook te delen met de groep.

De schrijfoefeningen zetten zoveel meer in beweging dan je vooraf kunt bedenken, het is wonderlijk hoe je als vanzelf naar de kern, naar je eigen kern gebracht wordt. En hoe je met de inzichten die dat geeft lichter naar buiten gaat dan je naar binnen kwam. Heel mooi en fijn om mee te maken😊.

Nogmaals complimenten Malanca, voor hoe je ons en mij hebt begeleid!

Nadine Rozenberg, Communicatiespecialist

‘Er is weer ruimte om te leven in plaats van overleven.’

Mijn verlangen was om mezelf binnenste buiten te keren. Ik wilde terug naar het verdriet van toen dat ik nog altijd bij me draag. Ik wilde mezelf troosten. Ik trok mijn stoute schoenen aan en vroeg Malanca of zij mij kon helpen. We hadden een kennismakingsgesprek en aan de hand daarvan deed ze een voorstel. Ik zei ja.

Al schrijvend ging ik voorbij de eenzaamheid en onmacht, terug naar de immense wanhoop van weleer. De surrealistische werkelijkheid die als een droom in mijn herinnering lag en als een zwaar verdriet op mijn schouders drukte, werd weer realiteit. Een bizarre tijd was het, surrealistisch, onwerkelijk, maar waar.

Het is echt gebeurd en het mag er zijn. Langzaam krijgt het woorden en wordt het een deel van mijn leven. Het hoort erbij.

En nu kan ik rouwen. Rouwen om het onrecht wat ons is aangedaan, om de tijd die niet meer in te halen is en om dat wat niet gezien en gehoord mocht worden.

Door de sessies met Malanca en het thuiswerk dat ze speciaal voor mij maakte, is er ruimte ontstaan. Ruimte om door te gaan, om te zingen en te dansen en ruimte om weer te leven in plaats van overleven.

En nu als één geheel. Zo binnen zo buiten.

Jannette de Jong, Orthopedagoog

‘Malanca heeft mij leren voelen; het echt doorvoelen van gevoelens.’

Ik kwam bij Malanca om mijn scheiding te verwerken, maar ik heb zoveel meer gekregen dan dat. Mijn lage zelfbeeld kwam aan de orde, gebrek aan vertrouwen in mezelf, als moeder en de afhankelijkheidspositie die ik innam.

Malanca heeft mij leren voelen. Niet de blijde gevoelens, maar mijn angsten, boosheid en verdriet. Het echt doorvoelen van deze gevoelens; mij laten ervaren dat ik daar niet aan onderdoor ga.

In eerste instantie had ik haar in vertrouwen genomen om dit te uiten, alleen vond ik het nog erg spannend. Ze normaliseerde en rechtvaardigde mijn gevoelens: een uiting van mijn lichaam om los te laten en daardoor te kunnen verwerken. Op een gegeven moment durfde ik dit ook huis toe te laten, alleen. Wetende dat ik daar weer bovenop zou komen.

Dankzij haar vertrouwen, liefde, confrontatie met de waarheid of schop onder mijn kont, sta ik stil bij wat ik voel, waar ik het voel en laat ik het toe.

Nu ik dit onderdeel van mijn leven laat zijn, krijgen ook mijn vriendschappen verdieping. Ik neem vrienden in vertrouwen en juist daardoor is er nog meer ruimte voor blijdschap en geluk. Ik voel me hierdoor niet meer alleen. Ik heb meer vertrouwen gekregen in mezelf en voel liefde voor mezelf.

Malanca heeft me tal van persoonlijke opdrachten gegeven die me helpen zelf weer de regie op mijn leven te pakken. Opdrachten die ik er elke keer weer bij kan pakken; sommigen met een knipoog. Want humor is er ook. Daarnaast heeft ze mijn oude patronen inzichtelijk gemaakt en door deze bewustwording kan ik ook beter relativeren.

Ze heeft een onuitputtelijk begrip, creativiteit en liefde die ze meeneemt in haar coaching. Ik kan Malanca aan iedereen aanraden die worstelt met zichzelf, de omgeving of juist haar beste zelf naar boven wil laten komen.

DEZE VROUW, DIE LIEVER ANONIEM BLIJFT, IS 40 JAAR EN HEEFT EEN ONDERSTEUNENDE FUNCTIE IN DE ZORG.

‘Ik heb geleerd weer lief te zijn voor mezelf.’

Ik wilde groeien als mens en als professional. Ik zag een bericht op LinkedIn van Malanca en had direct het gevoel dat ik met haar wilde samenwerken. Ik voelde meteen een klik. Malanca luistert én maakt concreet. Tijdens de schrijfsessies kon ik helemaal mezelf zijn. Ik heb geleerd weer lief voor mezelf te zijn.

Ik kan nu beter omgaan met stress en onzekerheid en ben niet meer zo snel bang iets verkeerd te doen. Ik raad iedereen aan die vastloopt in werk of privé met Malanca te gaan werken. Malanca is naast een goede coach, een mooi mens.

Sucdi Ahmed, Jeugdzorgweker
www.apluscare.nl

'Je hebt een kracht in me losgemaakt!'

Ik ben erg dankbaar dat je in me leven bent gekomen! Je hebt een kracht in me los gemaakt waarvan ik dacht dat die er niet meer was! Bedankt dat je me hebt laten beseffen dat ik er ook mag zijn; wat mijn bagage ook is.

Blijf schijnen! Je licht is aanstekelijk!

Dankjewel lieve Malanca.

Ashley van der Kolk, Oprichter Mealprep NL
INSTAGRAM.COM/MEALPREPNL

‘Het schrijven gaf woorden aan mijn heimwee naar mijn jeugd.’

Wil je meer rust en plezier? Ben je er aan toe om iets via een andere ingang te ontdekken over jezelf, ga dan werken met Malanca. Eenvoudig brengt het je tot nieuwe inzichten die op dat moment graag gezien willen worden door je innerlijke zelf.

Ik werd geconfronteerd met dat ik altijd graag speelde en nu het liefst ook nog, maar bij volwassenen raakt dat onbevangen spelen op de achtergrond, waardoor je een deel van jezelf niet laat zien. Ik voelde de onderstroom van mijn altijd alert zijn. Dit resoneert nog steeds na.

De schrijfopdrachten brachten lucht in het geheel. Het schrijven gaf ook woorden aan mijn heimwee naar mijn jeugd.

En dan het schrijven van het gedicht, waanzinnig. In de eenvoud zo treffend. Het brengt een lach, ook al was er kwetsbaarheid destijds, het brengt ontspanning en gewaarwording van wat er nog meer was behalve de kwetsbaarheid.

Bija, Directeur zorg

‘Ik heb het werken met Malanca als warm, verbindend en verdiepend ervaren.’

Ik wilde graag schrijven als een manier van zelfexpressie ervaren. Ik was nieuwsgierig wat er uit mijn pen en lijf zou komen als mijn hoofd even niet leidend is.

Ik heb het werken met Malanca als warm, verbindend en verdiepend ervaren. Samen met de andere vrouwen ontstond een groepsenergie die mij hielp om alles wat zich aandiende te verwelkomen. Niks afwijzend, niks veroordelend. Mijn ontdekking was dat ik vanuit het hier en nu liefdevol begreep wat mij toen deed bewegen.

Karin van Maurik, Psycholoog
www.voorpsychologen.nl

‘Mooie en heftige herinneringen mogen er zijn.’

Ik heb de energie van Malanca als heel fijn ervaren. Ze begeleidt op een mooie manier met compassie voor je verhaal. Malanca creëert een veld waarin mooie herinneringen en heftige herinneringen er mogen zijn.

Nicolle Meijers, Coach

‘Malanca wist mijn verborgen lades op te breken.’

Malanca’s zachte woorden raakten mij diep en samen met haar ben ik op schrijversreis gegaan. Met haar zachte karakter en woorden wist zij mijn verborgen lades open te breken en stelde zij mij in staat om die herinneringen veilig en met helende kracht op papier te zetten.

Ik leerde Malanca kennen in een bijzondere periode van haar leven; ik begeleidde zowel de uitvaart van haar vader als van haar stiefmoeder. Daar heb ik voor het eerst kennisgemaakt met haar fantastische manier van schrijven. Vanuit haar innerlijke kracht en mooie ziel kan zij met haar schrijven beeldend vertalen.

Lieve Malanca, je bent een bijzonder en mooi mens. Soms zijn woorden overbodig en is de energie van het voelen voldoende. Dankjewel voor onze bijzondere ontmoeting. Alle liefs!

Dees Priem, Begeleiding bij afscheid
https://rouwit.nl/

‘We heelden door er met elkaar te mogen zijn en ons veilig te voelen.’

Malanca, dat mooie mens vol compassie, creativiteit en intelligentie, kende ik al wat langer toen ze me uitnodigde om haar workshops over jeugdherinneringen te volgen.

Ik had geen idee van haar werkwijze. Maar ik ben nieuwsgierig, bijna 80, en er ligt altijd wel een stapeltje verborgen schatten op de plank. Zó ontmoette ik Malanca opnieuw in haar workshops: positief en anderen stimulerend om het beste in zichzelf te ontwikkelen. Omdat elke emotie naast een recht vaak ook een noodzaak heeft zich te uiten.

Op liefdevolle en verrassende wijze bond ze deelnemers aan zichzelf en aan elkaar door ‘in gesprek’ te gaan met vergeten jeugdherinneringen. We konden aanraken en vasthouden wat verdrietig is. We heelden door er met elkaar te mogen zijn en ons veilig te voelen.

De subtiliteit van haar touch is moeilijk in woorden te vangen. Ze heeft me opnieuw verrast. We werden er allemaal ‘beter’ van.

Iris de Leeuw, Beeldend kunstenaar
www.irisdeleeuw.com

‘Er is weer ruimte om te leven in plaats van overleven.’

Het is echt gebeurd en het mag er zijn. Langzaam krijgt het woorden en wordt het een deel van mijn leven. Het hoort erbij.

En nu kan ik rouwen. Rouwen om het onrecht wat ons is aangedaan, om de tijd die niet meer in te halen is en om dat wat niet gezien en gehoord mocht worden.   Door de sessies met Malanca en het thuiswerk dat ze speciaal voor mij maakte, is er ruimte ontstaan. Ruimte om door te gaan, om te zingen en te dansen en ruimte om weer te leven in plaats van overleven.   En nu als één geheel. Zo binnen zo buiten.

Jannette de Jong, Orthopedagoog

‘Malanca wist mijn verborgen lades op te breken.’

Lieve Malanca, je bent een bijzonder en mooi mens. Soms zijn woorden overbodig en is de energie van het voelen voldoende. Dankjewel voor onze bijzondere ontmoeting. Alle liefs

Dees Priem, Begeleiding bij afscheid
rouwit.nl

Reviews van de sessie ‘Vier je vakantie gevoel’

Een aantal vrouwen schreef een review over de sessie ‘Vier je vakantie gevoel’. Tijdens deze sessie hebben we geschreven en deden we een hele bijzondere visualisatie. We keerden terug naar een vakantiemoment waarop deze vrouwen hebben genoten. Ze beleefden opnieuw en ‘bezegelden’ dit moment om het op elk gewenst later moment weer op te kunnen roepen. Zo mooi wat ze hebben ervaren. Tijdens en vooral ook na de sessie. Zij zelf gaven daar prachtige woorden aan.

‘DANKJEWEL voor de fijne sessie. Ik ben dankbaar en blij dat ik mezelf de ruimte heb gegeven om deel te nemen. Je bent een prettige persoon om naar te kijken en te luisteren. Jouw oprechtheid, jouw pure aanwezigheid, nodigt uit om te durven, om los te laten en te vertrouwen.’

Ciska Jansz,
Projectmedewerker bewonersinitiatieven Groen Moet Je Doen

Van deze vrouw ontving ik nadien ook nog een prachtige handgeschreven brief van vier kantjes via de post.

Deze vrouw ging een dag na de sessie voor de uitslag van een ingrijpend onderzoek naar het ziekenhuis. Ze schreef me dit:

'Mede dankzij de oefening die je ons aanreikte was ik in staat om snel te herstellen na de teleurstellende mededeling. Ik kon de energie weer laten stromen en relativeren wat me te wachten staat. Daarin is het verzachten zó belangrijk, het lukte! Ik liep langs de vloedlijn in Kilifi en voelde dat de zee me liftte.

Lieve Malanca, dankjewel dat je op m’n pad bent gekomen!'

Deze vrouw wil liever anoniem blijven.

‘Heel, heel bijzonder. Zeker ook die oefening waarbij we tien minuten hebben geschreven. TIEN minuten! Zonder na te denken. En toen ik het net zat te lezen ontdekte ik: Het is gewoon een heel mooi verhaal! Echt heel bijzonder.

Selma Foeken, Ondernemerscoach
www.selmaflorien.nl

‘Ik wil je heel erg bedanken voor deze mogelijkheid om te ontspannen en om dit weer terug te kunnen roepen op momenten dat het nodig is. Het was fantastisch Malanca. Dank je wel voor deze mogelijkheid. Een cadeautje voor het leven.’

Dineke Keizer, Praktijkverpleegkundige VGZ

‘Ontzettend mooi hoe je me met het vakantiegevoel uit mijn hoofd wist te halen, waardoor ik zo goed in mijn lijf kon opmerken wat waardevol voor me is.’

Maartje Maas, Remedial teacher
https://remedialteachingboxtel.nl/